Nasza Aya
Nasz wywar sporządzamy z dwóch roślin, które w czasie ceremonii podajemy oddzielnie.
Pierwszym składnikiem są nasiona poganka rutowatego, nazywanego także rutą stepową lub rutą syryjską. Jest to roślina występująca naturalnie w klimacie półsuchym. Pierwotnie pochodzi z centralnej Azji, gdzie rozciąga się do Azji Mniejszej włącznie z Indiami. Rośnie także w północnej Afryce oraz na terenach basenu śródziemnomorskiego (Włochy, Hiszpania, Grecja). Została także naturalizowana w południowo-zachodnich Stanach Zjednoczonych i Australii. Ruta stepowa jest znanym inhibitorem monoamizooksydazy. W kontekście Ayahuaski tymczasowo spowalnia ona działanie enzymu MAO w układzie pokarmowym, a tym samym metabolizm psychoaktywnej dimetylotryptaminy, dzięki czemu może ona przekroczyć barierę krew-mózg. Innymi słowami aktywuje i wzmacnia działanie DMT. Jako ciekawostkę napiszemy, że ruta stepowa wskazywana jest przez niektórych badaczy, jako mogąca odpowiadać roślinie soma. Pędy takiej rośliny były wykorzystywane, zgodnie z przekazami staroindyjskich Wed, do sporządzania napoju rytualnego również o tej samej nazwie.
Drugim składnikiem Ayahuaski, którą podajemy jest wywar z kory korzenia krzewu mimosa tenuiflora (znana również jako mimosa hostilis i jurema). Występuje ona w północno-wschodniej Ameryce Południowej i od niepamiętnych czasów była używana przez rdzennych mieszkańców między innymi w północno-wschodniej Brazylii do przygotowania naparu. Wysuszona kora mimozy zawiera stosunkowo wysokie stężenie psychoaktywnej substancji DMT, które odpowiedzialna jest za kalejdoskopowe psychodeliczne wizje w czasie ceremonii. Jest to ten sam związek chemiczny, którego zwiększona produkcja następuję kiedy śnimy. Można więc powiedzieć, że ceremonia Ayahuaski to taki świadomy sen, gdyż zachowujemy pełną świadomość przez cały czas działania wywaru. Uważa się powszechnie, że Ayahuasca przyrządzana z ruty i mimozy jest silniejsza w działaniu w porównaniu do jej amazońskiego odpowiednika, a jednocześnie łagodniejsza w pod kątem żołądkowych skutków ubocznych (nudności, wymioty czy biegunka). Związane jest to z wyższą zawartością alkaloidów beta-karbolinowych (głównie harminy, harmaliny I tetrahydroharminy) znajdujących się w nasionach ruty.
Czego można się spodziewać po wypiciu wywaru?
Głównymi powszechnie występującymi efektami są:
- intensywne efekty wizualne zarówno przy otwartych, jak i zamkniętych oczach
- kalejdoskopowe wizje świętej geometrii, fraktali itp.
- zmiany i zniekształcenie postrzegania czasu
- zmiana percepcji słuchowej
- wyostrzenie percepcji poznawczej i odczuwania emocji
- zwiększenie myślenia skojarzeniowego
- głębokie, duchowe, a nieraz również mistyczne doświadczenia
- doświadczenie kontaktu z różnymi bytami i istotami
- doświadczenie eksterioryzacji, czyli OOBE (wyjścia poza ciało)
- introspekcja
- wzrost wspomnień autobiograficznych
- poprawa nastroju
- strach, lęk, niepokój,
- napady paranoi
Na poziomie fizycznym możliwe są następujące objawy:
- zawroty głowy
- nudności
- zaburzenie termiki ciała (uczucie gorąca lub przeszywającego zimna)
- wymioty
- duszności
- wzrost ciśnienia krwi i przyśpieszone tętno
- ogólny dyskomfort
- zaburzenia funkcji nerwu błędnego, co może objawić się jako trudności w koordynacji ruchowej
- czasami biegunka
OBOWIĄZKOWA DIETA
Przed przyjazdem na cermonię uczestnikom zalecamy prostą dietę lekkostrawną, najlepiej wegetariańską, bogatą w świeże warzywa oraz owoce. Unikamy żywności przetworzonej oraz fast-foodów. Dbamy o właściwe nawodnienie organizmu pijąc odpowiednie ilości wody. Dieta jest bardzo ważna i na celu przede wszystkim oczyszczenie naszego ciała z toksyn oraz innych niepożądanych substancji. Nie rekomendujemy stosowania głodówek.
Jak długo powinna trwać taka dieta? To już kwestia indywidualna. Dla jednych kilka dni będzie wystarczające, dla innych miesiąc albo i dłużej, w zależności od stopnia zanieczyszczenia organizmu. Najlepiej jest tutaj kierować się własną intuicją, pamiętając przy tym, żeby nie popaść w jakąś skrajność. Ogólnie im lepiej się przygotujesz tym spokojniejsza i głębsza będzie twoja podróż. Potraktuj więc to poważnie! W czasie całego twojego pobytu w naszej przestrzeni obowiązuje dieta wegetariańska, a 24 godziny przed spotkaniem z Ayą oraz 12 godzin po, specjalna dieta ceremonialna. Aby zminimalizować ryzyko niepożądanej interakcji inhibitora MAO w naszym organizmie, rezygnujemy ze wszelkich produktów oraz napoji zawierających tyraminę, m.in.:
- serów pleśniowych i długo dojrzewających
- soi i produktów sojowych
- mięsa i kiełbasy
- wędzonych, suszonych oraz marynowanych ryb
- produktów fermentowanych (jogurty, kefiry, maślanki itp.)
- wszelkich kiszonek (kiszone ogórki, kapusta, kimchi, zakwasy itp.)
- kawy oraz czarnej i zielonej herbaty
- innych produktów zawierających kofeinę, np. napoje energetyczne, cola
- kakao oraz czekolady (w każdej formie)
- orzechów (w tym orzeszków ziemnych)
- aspartamu i innych sztucznych słodzików
- owoców cytrusowych
Poza tym mocno ograniczamy lub całkowicie wykluczamy cukier, sól, ostre przyprawy oraz oleje. Eliminując pokarmy o silnym smaku lub trudne do strawienia, organizm może poświęcić swoją energię na efektywną pracę z medycyną. Przed przyjęciem ayahuaski można natomiast spożywać następujące produkty:
- herbaty i napary ziołowe
- rośliny strączkowe (np. fasola, soczewica, groch itp.)
- surowe owoce
- surowe warzywa (również gotowane na parze)
- wodę
- pełne ziarna (np. kasza gryczana, ryż, owies itp.).
Należy również unikać następujących suplementów lub roślin leczniczych przed spożyciem ayahuaski:
Należy również unikać następujących suplementów lub roślin leczniczych przed spożyciem ayahuaski:
- konopie indyjskie
- żeń-szeń
- kawa
- kratom
- meskalina
- psylocybina
- dziurawiec zwyczajny
- johimbina
Zalecamy zaprzestać ich stosowania na co najmniej kilka dni, a nawet kilka tygodni przed ceremonią.
Absolutnie koniecznym jest również odstawienie:
Absolutnie koniecznym jest również odstawienie:
- alkoholu
- wszelkich używek, środków psychoaktywnych oraz innych narkotyków
- tabletek przeciwbólowych
- leków nasennych
- leków psychotoropowych
Leki z grupy selektywnych inhibitorów wychwytu zwrotnego serotoniny, nazywane potocznie antydepresantami w interakcji z jednym ze składników wywaru mogą wywołać tzw. zespół serotoninowy, czyli niebezpieczny stan zbyt dużej ilości serotoniny w mózgu. Objawami tego stanu mogą być bóle i/lub zawroty głowy, halucynacje, podwyższona temperatura ciała, nadmierne pocenie się, sztywność lub drżenie mięśni, nadciśnienie tętnicze, tachykardia, nudności, wymioty, biegunka, zagubienie czy niepokój oraz inne zaburzenia nastroju.
Dopuszczalne jest natomiast przyjmowanie leków regulujących poziom cukru we krwi (insulina) czy leków hormonalnych przy zaburzeniach pracy tarczycy (np. lewotyroksyna).
Najlepiej jednak jest w miarę możliwości odstawić wszystkie leki pamiętając przy tym, że nagłe zaprzestanie przyjmowania niektórych śródków na receptę może być niebezpieczne, zwłaszcza jeśli planujesz spożywać substancje psychoaktywne w kolejnych dniach.
Najlepiej jednak jest w miarę możliwości odstawić wszystkie leki pamiętając przy tym, że nagłe zaprzestanie przyjmowania niektórych śródków na receptę może być niebezpieczne, zwłaszcza jeśli planujesz spożywać substancje psychoaktywne w kolejnych dniach.
WAŻNE!
Przed odstawieniem któregokolwiek z leków przyjmowanych regularnie należy skonsultować się z lekarzem prowadzącym.
PRZYGOTOWANIE
Ayahuasca to mocna medycyna i wymaga podejścia z należytym szacunkiem i pokorą. Oprócz odpowiedniej diety, które oczyści i przygotuje twoje ciało na to spotkanie, równie ważne jest przygotowanie mentalne oraz duchowe. Oczyszczeniu i wyciszeniu umysłu z natłoku myśli sprzyjają medytacje, praktyka jogi, taniec intuicyjny (taniec ogólnie), spacery w lesie, w górach oraz inne formy aktywności i ruchu na świeżym powietrzu. Po prostu staraj się przebywać jak najczęściej na łonie natury. Ćwiczenia oddechowe są również świetnym narzędziem dla uspokojenia galopującego rozumu. Poza tym pomocne są wszelkie formy uziemiania, np. chodzenie boso po trawie czy piasku lub przytulanie się do drzew. Świetnie sprawdzą się także różnego masaże relaksacyjne, kąpiele, sauna czy wizyta w komorze deprawacji sensorycznej (kabinie floatingowej). W naszej pięknej przestrzeni oferujemy również masaże misami dźwiękowymi i gongami – bardzo przyjemny, głęboko odprężający zabieg, który pomaga wyciszyć się przed ceremonią. Zalecamy zachować wstrzemiężliwość seksualną w okresie przynajmniej kilka dni poprzedzających cermonię. Dotyczy to również masturbacji. Energia seksualna jest „paliwem” twojej twórczości, kreatywności, aktywności i działania. Im więcej zakumulujesz jej w sobie tym lepiej, gdyż będzie ci ona potrzebna do własnej pracy wewnętrznej w czasie twojego doświadczenia. Dobrym pomysłem jest także ograniczenie ekspozycji na media społecznościowe i wiadomości wywołujące stres lub stresujące doświadczenia. Zminimalizuj swoją ekspozycję na sytuacje lub interakcje, które wywołują u ciebie stres (na przykład trzymaj się z dala od Facebooka czy Instagrama lub ogranicz konsumpcję wiadomości). Zadbaj o równowagę między pracą a życiem prywatnym. Łatwo jest przepracować się przed ceremonią ayahuasci, ponieważ prawdopodobnie będziesz przygotowywać się na około tydzień wolnego czasu. Nie zapominaj, dlaczego to robisz i unikaj przepracowania przed wyjazdem (lub ogólnie).
Pamiętaj o pradawnym cytacie taoistycznym Lao Tzu - "Natura nigdy się nie spieszy, a jednak ze wszystkim nadąża".
INTENCJA
Warto popracować nad określeniem własnej intencji na cermonię. Pełni one bardzo ważną rolę w całym procesie i niczym drogowskaz wyznacza kierunek twojej podróży. Dobrze przemyślana i dopracowana intencja poprowadzi cię gładko przez doświadczenie dokładnie tam, gdzie potrzebujesz. Intencja powinna skupiać się wokół obszaru w twoim życiu, który obecnie potrzebuje uzdrowienia, wsparcia, oczyszczenia, zmiany lub jasności.
Być może szukasz kierunku, aby rozwiązać uporczywy wzorzec w swoim życiu, który powoduje ból lub dyskomfort?
Być może szukasz rozwiązania relacji międzyludzkich lub wewnętrznych wyzwań emocjonalnych?
Poszukujesz odpowiedzi na dręczące cię pytania lub potrzebujesz wskazówek w pewnej osobistej kwestii?
Możesz odnieść korzyści z pewnego wglądu, który nie jest dla ciebie dostępny z obecnej perspektywy?
W tygodniach poprzedzających ceremonię zastanów się nad swoją obecną sytuacją i wybierz jasną, prostą intencję, która jest dla ciebie osobista i znacząca. Dobrym punktem wyjścia jest zastanowienie się, dlaczego w ogóle chcesz przyjąć ayahuascę. Zachęcamy, aby każdy przygotował się samodzielnie według własnych potrzeb, sumienia i możliwości - tak jak czuje, pamiętając przy tym, że nagrodę jaką otrzyma będzie adekwatna do poczynionych starań.
PRZECIWWSKAZANIA/ZAGROŻENIA
PRZECIWWSKAZANIA/ZAGROŻENIA
Bezpieczeństwo uczestników jest dla nas najważniejsze dlatego do naszych ceremonii dopuszczamy jedynie osoby ogólnie zdrowe, których głównym celem jest rozwój osobisty oraz duchowy. Jeśli przyjmujesz jakiekolwiek leki musisz nas o tym niezwłocznie poinformować oraz odstawić te środki, które mogłyby w połączeniu z wywarem wywołać niepożądane lub niebezpieczne skutki uboczne. Zasadniczo, poniżej wymienione choroby i stany uniemożliwiają udział w ceremonii:
- autyzm
- zaburzenia maniakalno-depresyjne
- ciąża
- choroba afektywna dwubiegunowa
- zaburzenia osobowości typu bordeline
- schizofrenia i zaburzenia schizofreniczne
- choroba Parkinsona
- mania psychotyczna
- psychozy
- inne zaburzenia psychiczne objęte leczeniem psychiatrycznym
- choroby układu sercowo-naczyniowego
- nadciśnienie tętnicze
- tachykardia
- udar mózgu
- niedociśnienie tętnicze
- zaawansowana cukrzyca
- poważna astma
- choroba Leśniowskiego-Crohna, wrzody jelit
- depresja psychotyczna w okresie leczenia (stosowanie leków przeciwdepresyjnych należy przerwać co najmniej sześć tygodni przed przyjęciem ayahuaski)
- rak lub jakakolwiek inna choroba autoimmunologiczna.
Ta lista nie jest ostateczna i każdy przypadek będzie rozpatrywany indywidualnie. Dopuszczamy do ceremonii kobiety w okresie menstruacji aczkolwiek musimy podkreślić, że kiedy kobieta się oczyszcza w te dni, często bywa niestabilna emocjonalnie, osłabiona i staje się podatna ze zewnętrzne wpływy co może również wpłynąć na przebieg ceremonii. W związku z powyższym zalecamy wybranie terminu, który przypada przed lub po okresie.
Jakie są następstwa spożycia ayahuaski?
Jakie są następstwa spożycia ayahuaski?
Krótko i długoterminowe skutki ceremonii ayahuasca są liczne. Wielu uczestników zgłasza znaczną poprawę ogólnego nastroju, inni twierdzą, że zostali całkowicie wyleczeni z lęków i depresji. Niektórzy ludzie otrzymują odpowiedzi na swoje pytania i znajdują wskazówki lub jasność odnoścnie kierunku, w którym mają dalej podążać w życiu. Według jednego z badań przeprowadzonych na Uniwersytecie Maastricht w Holandii, ayahuasca powoduje poprawę w kilku kluczowych obszarach:
- poprawa myślenia zbieżnego i zdolności poznawczych utrzymująca się przez co najmniej cztery tygodnie po ceremonii
- poprawa zdrowia psychicznego w obszarach obejmujących depresję, lęk i stres; stres i depresja zmniejszyły się w pierwszym dniu po przyjęciu ayahuaski i utrzymywały się przez co najmniej cztery tygodnie po ceremonii
- zwiększony optymizm i zadowolenie z życia dzień po ceremonii
- zwiększona uważność według skali uważności; osoby badane czuły, że były mniej osądzające, działały z większą świadomością i były bardziej spostrzegawcze w następnym dniu po ceremonii
- obniżony poziom stresu
Odkrycia sugerują, że pojedyncza ceremonia ayahuasca może przynieść zmiany, które utrzymują się przez dłuższy czas.
Czy ayahuasca może uzależniać?
Ayahuasca nie jest typowym narkotykiem rekreacyjnym, a roślinną medycyną, dlatego nie uzależnia. Wręcz przeciwnie, jest wiele badań sugerujących, że nawet jedno spotkanie z ayahuascą może przynieść korzyści terapeutyczne w przypadku leczenia alkoholizmu i zaburzeń związanych z nadużywaniem substancji. Istnieje również coraz więcej badań, które wskazują na to, że psychodeliki, ogólnie rzecz biorąc, zapewniają korzyści terapeutyczne dla szeregu klinicznie zdiagnozowanych zaburzeń uzależnień. W niektórych okolicznościach psychodeliki całkowicie odmieniają terapię uzależnień.
Czy Ayahuasca może być stosowana w leczeniu uzależnień i alkoholizmu?
Czy Ayahuasca może być stosowana w leczeniu uzależnień i alkoholizmu?
Wiele raportów i informacji kulturowych sugeruje, że ayahuasca jest potężną metodą leczenia uzależnienia od narkotyków i alkoholu. Chociaż potrzebne są dokładniejsze badania naukowe, wiele analiz bieżących badań i raportów użytkowników potwierdza teorię, że ayahuasca może działać jako skuteczne narzędzie terapeutyczne w wychodzeniu z nałogów. Oto kilka badań, które sugerują, że psychodeliki, w tym ayahuasca, mogą pomóc w leczeniu uzależnień. W jednym z badań biomedycznych synkretycznego kościoła ayahuaski w Brazylii, Uñiao do Vegetal (UDV), wyniki wskazywały, że ayahuasca może mieć zastosowanie terapeutyczne w leczeniu alkoholizmu, nadużywania substancji i prawdopodobnie innych zaburzeń.
Obecne badania sugerują, że istnieją terapeutyczne zastosowania psychodelików lub halucynogenów, które obejmują leczenie różnych dolegliwości fizycznych, psychologicznych i społecznych. W jednym z badań stwierdzono, że DMT i pnącze ayahuaski spożywane razem powodują głębokie zmiany w świadomości i sugerują, że w rezultacie wywar jest coraz częściej wykorzystywany w leczeniu uzależnień. Wyniki te są obiecujące i z pewnością pozwalają nam sądzić, że ta starożytna „technologia” może być bardziej potężna i terapeutyczna, niż nam się wydawało.
Czy Ayahuasca może być skutecznym narzędziem w leczeniu raka?
Czy Ayahuasca może być skutecznym narzędziem w leczeniu raka?
Wyniki licznych badań naukowych jasno sugerują, że stosowanie wywaru Ayahuasca może być pomocne w leczeniu raka poprzez:
- zwiększenie liczby białych krwinek zabijających komórki nowotworowe (limfocyty Th1 i Th17 oraz komórek NK (Natural Killer)
- tłumienie wzrostu komórek rakowych
- zabijanie komórek nowotworowych
- blokowanie zużycia glukozy w komórkach nowotworowych (efekt Warburga)
Dodatkowo bardzo często w przypadku osoby terminalnie chorej doświadcznie np. spotkania z bliskimi dla siebie zmarłymi w czasie ceremonii może zmniejszyć lęk przed śmiercią, a nawet fizyczny ból, któremu nie mogła zaradzić morfina.